LEFU热量减肥法app是一款科学的减肥软件。免费为用户提供了详细的热量追踪功能，用户可以记录每日摄入的卡路里和消耗的热量，帮助用户合理安排饮食和运动。并且软件还内置了丰富的食物数据库和运动库，方便用户快速查找和录入。除此之外，软件还提供了个性化减肥计划、健康食谱推荐和社区支持，帮助用户保持减肥动力，非常适合希望科学减肥、改善生活方式的用户使用。

使用说明

1、先注册账号，输入您的个人身体信息，系统将为您定制减肥计划。

2、记录饮食，不要摄入超过推荐的热量，稳步迈向理想体重。

3、按照系统推荐和分析，调整饮食结构，维持合理的碳水化合物、蛋白质、脂肪比例。

软件功能

1、庞大的食物库

近百万食物库数据，为中国人的饮食量身定制专属菜谱；

2、健康减肥餐推荐

为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱，减少热量摄入；

3、饮食记录

记录早餐、午餐、晚餐和加餐及食物热量卡路里摄入；

4、卡路里计算

App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里；

5、卡路里食物热量查询

可手动搜索分析食物热量、营养元素成分，了解其营养比例；

6、微量元素统计

卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。

软件优势

1、【专业营养师服务】专业营养师一对一服务，无论是自己做饭、堂食、点外卖，都能让您饮食搭配更合理健康。

2、【喝水记录】极简的饮水记录工具，只需轻轻一点即可完成记录，别忘了喝水对减肥也有帮助哦。

3、【体重记录】完善的体重管理工具，并有配套的体脂秤进行蓝牙连接，显示和储存体脂率、BMI、肌肉量、体水分率等17项身体数据，为您达成理想体重提供完美助攻。

4、【步数统计】便捷的计步器，自动记录您每日步数，并提供多维度的数据观察，方便您查看每天的基础运动量。

5、【围度记录】减肥当然不能只看体重，围度记录功能可以直观的显示您的身体围度变化，哪里瘦了都可以一目了然！

6、【锻炼课程】我们为您提供了精选准备的免费视频锻炼课程，满足您对于减脂、健身、瘦腰、瘦腿、瑜伽等不同的锻炼需求。

7、【减肥食谱】由专业营养师根据不同情况进行的定制化减肥餐，可以满足您在不同情况下的饮食指南需求。更配有视频食谱教程，跟着做更简单！

更新日志

v4.7.2版本

接入尊享版尖端科技光能体脂秤CF822设备和食物秤CK793

优化绑定设备细节绑定了对应设备展示对应的设备型号和产品图片