![Well专注冥想练习的心理健康课程app v2.5.1 安卓版](https://p.127g.com/upload/20230518/2019228163343541.png)
- Well专注冥想练习的心理健康课程app
- 版本:v2.5.1 安卓版
- 类别:健康医疗
- 大小:26.9M
- 时间:2024-03-19 12:26
软件介绍
Well专注冥想练习的心理健康课程app是一款很好用的催眠app,在这里它可以帮助你来分散注意,调整睡眠状态,各种美妙的声音帮助你快速的入睡,还有各种冥想课程帮你舒缓紧张的情绪,从而有一个高质量的睡眠,有需要的用户就快来下载使用吧!
Well专注冥想练习的心理健康课程软件简介
在日常生活中,我们或多或少都会因为各种原因产生一些焦虑、烦躁、紧张的负面情绪,我们往往会忽视它,日积月累的“负能量”会让你睡眠质量下降、注意力分散、记忆力衰退…那么现在,就开始使用Well吧!
Well专注冥想练习的心理健康课程客户端特色
1.白噪音
多种自然界的声音,自由搭配组合,无论是想进入专注状态还是快速入睡,都将是你的好帮手。
2.睡眠故事
精心挑选优美的文字,由专业播音主播录制,此刻你只要放松自己,安然入睡。
3.冥想数据
完成你的每一次冥想、评估你的每一次冥想,这些数据都将记录下来,帮助你有计划的坚持下去。
4.正念冥想
包含多个冥想课程,通过有计划的训练,从入门如何“冥想”,到有目的的“舒缓焦虑”、“释放压力”、“提高注意力”等。
更新内容:
1.适配Android 9.0;
2.优化用户体验;
3.修复已知问题;
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